Choisir le type de lampe pour l'éclairage domestique - quel est le meilleur pour la santé?

Lorsque l'on compare les lampes pour l'éclairage domestique, compte tenu de leurs avantages et inconvénients, dans la plupart des cas, seul le côté matériel est pris en compte - c'est-à-dire, quelle est la fiabilité de telle ou telle lampe par rapport aux autres et à quel point elle est économique. Dans le même temps, le critère de sélection le plus important n'est pas respecté - l'innocuité pour la santé, en particulier pour la vision humaine. Dans cet article, nous examinerons quelles lampes sont les plus sûres pour la santé humaine, quels paramètres doivent être pris en compte lors du choix de l'un ou l'autre type de lampe.

Rendu des couleurs des lampes et son effet sur la vision humaine

Lors du choix des sources lumineuses, vous devez tout d'abord faire attention au bon rendu des couleurs de la lampe. Ce concept se réfère à l'affichage dans des tons naturels de différentes couleurs.

Le plus haut coefficient de rendu des couleurs pour les lampes à incandescence, les lampes halogènes, ainsi que pour certains types de lampes fluorescentes compactes à phosphore à cinq composants. Le coefficient de rendu des couleurs des lampes LED, des lampes fluorescentes avec un phosphore à trois composants est légèrement inférieur.

Dans ce cas, il est impossible de répondre sans équivoque que la lampe LED ou fluorescente compacte a une bonne reproduction des couleurs. Si une lampe halogène ou une lampe à incandescence, quel que soit le fabricant, a approximativement le même niveau de rendu des couleurs - élevé, alors dans le cas d'une lampe LED ou d'une lampe fluorescente compacte, leur rendu des couleurs dépend des caractéristiques de conception, de la technologie de fabrication et de la qualité des matériaux utilisés.

À cet égard, on trouve souvent des lampes fluorescentes et LED de faible qualité avec une reproduction des couleurs artificielle pour l'œil humain, c'est-à-dire un faible coefficient de rendu des couleurs.

Si la lampe déforme le rendu des couleurs, cela affecte négativement la vision, provoque un certain inconfort, les yeux se fatiguent plus rapidement. Dans ce cas, plus une personne passe de temps à l'intérieur, plus ces sources de lumière lui font de mal. Si une personne se trouve dans une pièce où ces éléments d'éclairage sont installés pendant une durée négligeable, ces lampes ne subiront aucun dommage.

Autrement dit, si nous considérons une situation spécifique - le choix de lampes dans différentes pièces d'un appartement, une telle lampe peut être utilisée sans danger pour éclairer une salle de bain, des toilettes, un salon, des chambres - dans les endroits où une personne, en règle générale, n'est pas longue et n'exécute aucune ou un travail provoquant une fatigue oculaire.

Les lampes à incandescence et halogènes dans ce cas ont un avantage significatif - elles se caractérisent par un rendu des couleurs correct. Ces lampes sont les plus sûres pour la vue humaine. Ces lampes sont recommandées pour une utilisation dans les pièces où une personne passe le plus de temps, où elle effectue diverses tâches.

Il existe toujours des fluorescents de haute qualité et ampoules à led, qui ont un coefficient de rendu des couleurs élevé, donc s'il y a une confiance exacte dans leur qualité, leur fabricant a une bonne réputation, alors vous pouvez donner la préférence à ces lampes. La lampe LED et la femme de ménage peuvent émettre une lumière différente, vous pouvez en choisir une plus appropriée. Ci-dessous, nous en parlerons plus en détail.

Température de lumière des lampes, qualité de luminescence

Il y a une autre caractéristique du rendu des couleurs des lampes - température ou couleur de la lumière, mesuré en Kelvin, qui est généralement indiqué par les fabricants sur les lampes.

Une lampe à incandescence et une lampe halogène émettent une lumière blanche chaude, correspondant à une température de lumière pouvant atteindre 3300 K.Les lampes fluorescentes et les lampes LED ont principalement une température de lumière comprise entre 2700 et 7000 K. Plus cette valeur est élevée, plus la lumière est froide.

Certains types de femmes de ménage et de lampes à LED se caractérisent par une luminescence proche de la lumière naturelle du jour; la température de la lumière de ces lampes se situe dans la plage de 6200-6500 K.En fait, vous pouvez choisir une lampe avec n'importe quelle valeur de flux lumineux: pour les amateurs de lumière blanche chaude avec une température de lumière inférieure, pour le froid et la lumière du jour - plus proche de la marque maximale.

Lors du choix des lampes, il convient de garder à l'esprit qu'à différents moments de la journée, une personne aura une température de lumière différente et confortable. Si pendant la journée la lampe d'une lueur froide et de la lumière du jour est perçue normalement par l'œil humain, alors le soir, une telle lueur perturbera le fonctionnement de l'horloge biologique naturelle du corps. Le soir, il vaut mieux privilégier les lampes qui émettent une lumière blanche et chaude. Dans la vie de tous les jours, l'éclairage est utilisé en continu le soir, il est donc recommandé de privilégier les lampes aux reflets plus chauds.

Il convient également de mentionner une caractéristique telle que uniformité légère. Une lampe à incandescence et une lampe halogène sans diffuseur émettent un flux lumineux inégal.

La source de lumière dans ce cas est une source ponctuelle - un filament qui brille très brillamment et en regardant la lampe affecte négativement les yeux, en particulier la rétine. La lumière dans la pièce est également inégale, dans certaines zones plus sombres, dans certaines plus lumineuses. Les lampes LED et fluorescentes ont dans ce cas un avantage - elles se caractérisent par une lueur uniforme, la lumière est répartie uniformément dans toute la pièce.

L'inégalité de l'éclat des lampes à incandescence et de certains types d'halogène est compensée par des réflecteurs et des diffuseurs (abat-jour), qui assurent une distribution uniforme de l'éclat des lampes dans toute la pièce.

Quant à la lueur, les lampes fluorescentes compactes ne sont pas recommandées pour les personnes à peau photosensible, car ces lampes émettent une lumière plus intense avec un niveau élevé de rayonnement ultraviolet.

Certaines femmes de ménage ont des écrans de protection spéciaux qui peuvent réduire le niveau de rayonnement ultraviolet. Mais étant donné que le niveau de rayonnement magnétique et ultraviolet ne peut pas être ressenti, il n'est pas impossible de dire exactement quelle lampe est la plus sûre et laquelle ne l'est pas. Par conséquent, il est recommandé de placer ces lampes à au moins 60 cm du corps. Autrement dit, ces lampes conviennent à l'éclairage d'une pièce, tandis que pour les lampes de table et autres lampes situées à proximité d'une personne, ces lampes ne sont pas recommandées.

Compatibilité écologique des lampes et leur fonctionnement en toute sécurité

La question du respect de l'environnement des lampes, à savoir le contenu des composants nocifs dans leur conception, est également très importante. Si le rendu des couleurs a un effet sur la vision humaine, les substances nocives contenues dans la lampe peuvent nuire à tout le corps.

Une lampe fluorescente est la plus dangereuse de tous les types de lampes. Structurellement, il contient une certaine quantité de mercure - un élément très dangereux pour la santé. Lorsque vous travaillez, lorsque l'ampoule n'est pas cassée, elle ne se fait pas de mal. Mais en même temps, le flacon lui-même est très fragile, souvent lors de l'installation ou du retrait du flacon, il se brise littéralement dans les mains. Dans ce cas, le mercure pénètre non seulement dans les objets environnants et le sol de la pièce, mais également sous forme de vapeurs dans les voies respiratoires. Dans le même temps, le danger est également provoqué par le très petit verre d'un ballon qui explose.

Dans le cas de plusieurs incidents de ce type, de graves dommages sont infligés à la santé, ne valant pas les moyens économisés sur ces lampes. Et compte tenu du fait que la plupart des lampes fluorescentes ne servent pas et qu'un tiers de la période indiquée sort qu'il n'y a pas d'économie au final.

Les ampoules à incandescence, halogènes et LED sont respectueuses de l'environnement et exemptes de substances nocives.En matière de sécurité d'exploitation, La lampe LED est absolument sûre.

Une lampe halogène et une lampe à incandescence deviennent très chaudes pendant le fonctionnement, elles peuvent donc faire fondre des matériaux proches, en particulier les éléments structurels des lampes, tout en émettant des substances nocives. Par conséquent, lors du choix d'une lampe à incandescence ou d'une lampe halogène, il est nécessaire d'analyser d'abord la possibilité de leur installation, car la plupart des lampes ne sont pas conçues pour fonctionner avec ces lampes. Quant à la lampe à incandescence, elle est très rare, mais il existe toujours une telle situation lorsque l'ampoule de la lampe à incandescence vole hors de la base, se brisant sur une surface dure ou éclatant dans la lampe elle-même.

Quelle lampe choisir? Compte tenu des arguments ci-dessus, nous pouvons conclure que la lampe à incandescence et la lampe halogène sont aussi sûres que possible pour la vision humaine et le corps dans son ensemble. Une lampe à LED et une lampe fluorescente compacte (femme de ménage) peuvent être sûres et peuvent causer des dommages irréparables à la vue ou à la santé en général. Par conséquent, si vous avez toujours une question sur le choix d'une lampe LED ou fluorescente, vous devez alors l'aborder sérieusement, en choisissant la lampe la plus fiable et la plus sûre.

S'il n'y a aucune confiance dans la qualité des produits, il vaut mieux ne pas risquer votre santé et prendre les lampes à incandescence ou halogènes les moins économiques, mais les plus sûres. Surtout s'il y a un réchaud pour éclairer le lieu de travail d'un enfant - une mauvaise vue est plus sensible aux facteurs négatifs.

Il convient également de rappeler que les fabricants cherchent à augmenter les ventes de lampes par tous les moyens. Par conséquent, pour attirer les acheteurs, des caractéristiques sont souvent données qui ne correspondent généralement pas aux paramètres réels des lampes. Par conséquent, vous devez faire attention à toutes les nuances dans le processus de fonctionnement des lampes. Par exemple si la lampe scintille sensiblementÉtant donné que sa lumière se caractérise par une reproduction incorrecte des couleurs, une telle lampe ne peut pas fonctionner, du moins dans les endroits où une personne passe beaucoup de temps.

En savoir plus sur le choix des lampes LED ici:Ce qu'il faut rechercher lors du choix des lampes LED